Reinventate

  Querida yo del pasado, Sé que te sientes agotada. Que sonríes por fuera, pero por dentro estás gritando. Sé que cada noche te preguntas si algún día todo este dolor va a tener sentido. Que te cuestionas por qué das tanto, por qué siempre terminas rota, por qué parece que el amor duele más de lo que sana. Hoy quiero abrazarte. No con las manos, sino con palabras. Porque sé que en ese entonces lo que más necesitabas no era que alguien te arreglara, sino que alguien te mirara con verdad y te dijera: "Te entiendo, y no estás sola." No, no estás rota. Solo estás desordenada. Desordenada por las veces que te callaste, por las veces que fingiste estar bien, por todos los pedazos de ti que regalaste con la esperanza de que alguien los valorara. Pero quiero que sepas algo: estás en el proceso de renacer. Aunque ahora todo parezca un caos, aunque creas que no tienes fuerzas para seguir, hay una parte de ti —silenciosa, sabia y poderosa— que aún no se rinde. Esa parte que sigue b...

  ¿Alguna vez has pensado “no soy bueno para esto” o “simplemente no nací con ese talento”? Si la respuesta es sí, no estás solx. Esa forma de pensar es parte de lo que la psicología llama mentalidad fija . Pero aquí viene la buena noticia: no estás condenado a quedarte ahí. Puedes desarrollar una mentalidad de crecimiento , y ese cambio puede abrirte puertas que nunca imaginaste. 🔍 ¿Qué es una mentalidad fija? Una persona con mentalidad fija cree que sus habilidades, inteligencia o talentos son características innatas e inmodificables . Algunas frases típicas de esta mentalidad son: “No soy bueno en matemáticas.” “El liderazgo no es lo mío.” “Nunca podré hablar en público.” Este tipo de pensamiento crea un techo invisible. Te frena. Te limita. Y lo más preocupante: te impide intentar . 🌟 ¿Qué es una mentalidad de crecimiento? Por otro lado, tener una mentalidad de crecimiento significa creer que puedes mejorar con esfuerzo, práctica y aprendizaje . No se tra...